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吉祥寺店さん
の写真！
[梅雨本番？！ ]
やっとのこと雨が降ってきましたが、今年の梅雨はつれなそうですね。長くきびしくなりそうな夏にやられないよう、体の準備、遅いですが…でも大事です！規則正しい食生活と睡眠ですかね。
しかし睡眠はなかなか仕事も忙しいと睡眠時間が少なくなりますが、そんな中でも★質のよい睡眠とは★寝る時間と起きる時間を毎日同じにすることもひとつです＊ちょいと意識してみてくださいね(*^-^*)

サイズ 480 x 640
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