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中目黒店さん
の写真！
[12/7　ヨガ]
どもども！くまです。皆さんヨガですよYoga！自分はヨガを最近とゆーか結構前から続けてるんですが、いや〜なかなか体が柔らかくなりませんねぇ(>_<)裏モモだけ異常に硬いみたいです。でも上半身（肩周り）はかなり動きますよ！肩コリ知らずです！腹式呼吸もしっかりやるのでとてもリラックスできます。
前に本で読んだんですが『体の硬さはココロの硬さ』、、、ん〜名言ですねぇ(^o^)
これからも頑張って続けていきたいと思います！！

サイズ 240 x 320
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